Blog
Artikelen over coaching en ontwikkeling
Stress & Burn out: Alles wat je moet weten
Stress & Burn Out: Alles wat je moet weten Heel kort door de bocht: een burn-out is een Chronisch Stress Syndroom, dat een lichamelijke basis heeft. Het ontstaat wanneer je natuurlijke stress-systeem langdurig (over)belast wordt. Als je energielevel onvoldoende...
Ergernissen aan de vergadertafel
Ergernissen aan de vergadertafel In een recente training spraken we over ergernissen binnen het team. Er is geen team op de wereld waar niet af en toe wat ‘gedoe’ is! Waar erger jij je aan? In een recente training spraken we over ergernissen binnen het team. Er is...
Die eeuwige twijfel aan jezelf
Die eeuwige twijfel aan jezelf... Herken jij dit ook? Een collega spreekt je aan over een project of onderwerp waar jij betrokken bij bent. En daar gebeurt het (alweer), alle alarmbellen gaan af: "Help! Weet ik het antwoord wel? Heb ik het goed gedaan? Val ik nu niet...
8 signalen die aantonen dat jouw perfectionisme je in de weg staat
8 signalen die aantonen dat jouw perfectionisme je in de weg staat Perfectionisme is een eigenschap welke we al vanaf jonge leeftijd nastreven. Op school en op de werkvloer is het belangrijk om zo goed mogelijk te presteren. Maar niemand leert ons een balans te...
11 Tips voor meer geluk
11 Tips voor meer geluk Je bent zo rijk, als dat je je bewust bent van wat je al hebt! Je bent zo rijk, als dat je je bewust bent van wat je al hebt! 1. Doe de belangrijkste dingen van de dag ’s ochtends als eerste. Geef je energie aan de dingen die het belangrijkste...
Werkplezier
In een wereld die razendsnel verandert, is het niet gek om af en toe je persoonlijke ontwikkeling onder de loep te nemen. Haal je nog energie uit je werk? Krijg je nog wel erkenning van je omgeving? Hoe wil je ontwikkelen?
Als coach help ik je om antwoord te vinden op deze, en duizend-en-een andere werk gerelateerde vragen.
Gun jezelf die persoonlijke groei.
Gun jezelf een ontspannen werkend leven.
Gun jezelf rust in je hoofd.
